„Yoga im Stadtgarten“ lädt wieder zum Mitmachen ein

Gemeinsames Outdoor-Yoga in Michelstadt

Am Samstag, den 7. Juni, startet die beliebte Veranstaltungsreihe „Yoga im Stadtgarten“ in eine neue Saison. Dieses gemeinschaftliche Projekt des Michelstädter Gewerbevereins und des Michelstädter Kulturamtes erfreut sich seit Jahren großer Beliebtheit und findet auch in diesem Sommer wieder regelmäßig statt. Vom 7. Juni bis zum 16. August haben Interessierte fast jeden Samstag ab 9 Uhr die Möglichkeit, unter freiem Himmel Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Die Yoga-Stunden werden im Wechsel von erfahrenen Trainerinnen und Trainern des Sportiol Wellfit Studios sowie des Zenhauses angeleitet. Sie freuen sich darauf, mit den Teilnehmerinnen und Teilnehmern in der grünen Oase des Michelstädter Stadtgartens zu praktizieren und den Tag mit neuer Energie zu beginnen.

Wie schon in den vergangenen Jahren bringen die Yogis ihre eigene Matte mit. Die Stunde beginnt traditionell mit einem herzlichen „Namastè“ und führt über kraftvolle Übungen wie die Krieger-Pose oder den stehenden Spagat hin zu einer wohltuenden Entspannungsphase im „Shavasana“. Dabei untermalen die Geräusche der Natur – Vogelgezwitscher, das leise Plätschern des Bachlaufs und das sanfte Rascheln der Blätter – die meditative Atmosphäre.

Bitte beachten Sie: Bei Regen muss die Veranstaltung leider entfallen.

Im Anschluss an die Yoga-Stunde lädt die Michelstädter Innenstadt mit attraktiven Angeboten in den lokalen Geschäften und der Gastronomie zum Verweilen ein. So lässt sich ein gesunder Start in den Tag ideal mit einem kleinen Stadtbummel oder einem gemütlichen Frühstück kombinieren.